Zielone Przestrzenie Pracy: Jak Poprawiają Produktywność i Samopoczucie?
PojÄ™cie to pozostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego lekarza. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a ludzkiego oraz umysÅ‚u w równowadze. GłównÄ… rolÄ™ odgrywa tutaj poÅ‚Ä…czenie fitness- u z poprawnym nastrojem i samopoczuciem. DziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie rozpoczÄ™li zwracać pokaźniejszÄ… uwagÄ™ na swój image. ZaczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia wysportowanego ciaÅ‚a. InteresujÄ…cy wyglÄ…d oraz korzystna praca rozpoczęły ustalać prestiż i osiÄ…gniÄ™cie sukcesu. Ludzie rozpoczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ poprzez sÅ‚uchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki lub też dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – przetestuj też ANCHOR. Natomiast stres najodpowiedniej jest rozÅ‚adować poprzez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić to naturalnie dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. PowinniÅ›my także zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, gdyż to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to naturalnie dziÄ™ki jakiej odczuwamy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
2. Otwórz link
3. Zamów online
4. Przewodniki
5. Oferta specjalna
