Jak unikać problemów zdrowotnych podczas wakacji na plaży.
Cellulit to problem wielu kobiet przekraczających 30 rok życia. Panie w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę przypominającą skórkę pomarańcza. Pod powłoką skóry zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit ma okazję być sprawiony niewłaściwym odżywianiem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co jemy. Gwałtowny spadek oraz wzrost wagi również wpływa na skórę. To wiele zależy od giętkości skóry. Mało elastyczna cera nie nadąża nad pracą organizmu ludzkiego, co doświadcza ANCHOR. Powstają również rozstępy. Siedzenie każdego dnia przed kompem nie poprawi stworzonego przez nas wyglądu. Powinniśmy wobec tego spędzać niemało czasu na dworze, by organizm mógł się w pełni dotlenić. Kobiety są w zasadzie narażone na powstawanie cellulitu. Jeśli chcemy się pozbyć go, trzeba dużo czasu poświęcać na ćwiczenia. Używanie kremów naturalnych też pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Należy w czasie niej spożywać wielką ilość herbaty zielonej oraz wody niegazowanej. Smażenie zamieniamy gotowaniem na parze. Należałoby do repertuaru wprowadzić niemało owoców i warzyw.
3. Przewodniki
5. Artykuł
